Vad för näringsinnehåll har en kyckling?
Detaljerat näringsinnehåll på kyckling kött per 100 gram
Energi: 114.8kcal/480.1Kj
Vatten: 75 g
Protein: 21.5 g
Fett: 3.1 g, varav mättat: 0.83 g, enkelomättat:1.24 g, fleromättat: 0.38 g, kolestrol:70 mg
Kolhydrater: 0 g, varav monosackarider: 0 g och disackarider. 0 g
Fibrer: 0 g
Vattenlösl.
Vitaminer: C: 2 mg, Folat:7 mcg, Niacin:8.2 mg, B2: 0.14 mg, B1: 0.07 mg, B6: 0.43 mg, B12: 0.4 mcg
Fettlösl.
Vitaminer: D: 0.4 mcg, Retinol(A-vit): 16 mcg, Alfa-tokoferol(E-vit): 1.1 mg
Mineraler: Fosfor: 173 mg, Järn:0.9 mg, Kalcium:12 mg, Kalium:230 mg, Magnesium: 25 mg,
Natrium: 77mg, Selen: 11.2 mcg, Zink: 1.5 mg
/Ät gott, Chicken Crew!
